UNE PAUSE MENTALE...

Considéré comme un puissant anti-stress 

 LA MEDIATION, permet de chasser les pensées négatives, de ralentir le flow de nos pensées,  

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Améliorez votre concentration, rééquilibrez vos chakras, augmentez vos capacités respiratoires grâce aux PRANAYAMA 

C'est un excellent moyen pour prendre soin et s'occuper de son esprit souvent agiter par la vie quotidienne.

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MES SEANCES DE MEDITATION SONT INDIVIDUELLES ET PERSONALISEES ET EXCLUSIVEMENT EN RIVIERES